こんにちは。リセノ編集部の増田です。

天井に取り付けるタイプの照明器具、
シーリングライト。

便利で経済的な照明ですが、

「シーリングライトってダサい？」

という認識も、一定数あるようです。

ですが、これは誤解です。

実際のところ、
「シーリングライトがダサい」のではなく、
「天井照明1灯で照らすからダサく見える」
というのが正解です。

シーリングライト自体は、天井になじみ、
お部屋をすっきり明るく照らす便利なアイテム。

今回は、先日わが家の寝室の
シーリングライトを見直した経験をもとに、
「シーリングライト＝ダサい」の誤解を
解いていきたいと思います。

なぜシーリングライトはダサいと誤解されるのか

シーリングライトとは、このように
天井に直接取り付けるタイプの照明器具です。

日本の住宅に広く普及しており、
最もおなじみの照明かと思います。

ではなぜ「シーリングライトはダサい」と
誤解されやすいのでしょうか。
その理由から考えてみましょう。

①　陰影が生まれずお部屋が単調になるから

わが家でずっと使っていた普通のシーリングライト

シーリングライトは、
高い位置からお部屋全体を明るく照らす
「効率のよさ」が特徴です。

ただ、均一な光で全体を照らすため、
お部屋が「のっぺり」として、
単調な雰囲気になりやすいのは事実です。

お部屋が少し「のっぺり」した感じでした。

ですがこれは、
シーリングライトそのものというより、
使い方の問題です。

天井のシーリングライト1灯のみで
お部屋を照らそうとすると、
どうしても単調な雰囲気になりがち。

そんなときは、他の照明と組み合わせて使う
「多灯（たとう）照明」で解決できます。

シーリングライト（中央上部）＋フロアライト（左）＋テーブルライト（右）

また、

「シーリングライトと言えば、
　白っぽい光で煌々と照らすもの」

というイメージが先行し、
「オフィスみたいでダサい」という声も。

たしかにひと昔前のシーリングライトは
そんな印象だったかもしれません。

でも今は、光の赤みや白みを調整できる
「調色機能」を備えたシーリングライトがほとんど。

光の色を見直すだけで、
印象はガラッと変わります。

②　デザインがシンプルすぎるから

シーリングライトは
フラットでシンプルな見た目が多いです。
「このデザインがダサい」という声もあるようです。

シーリングライトのデザインは非常に機能的です。
天井になじみ、下を通る人の邪魔にならず、
光を広く拡散できるように設計されています。

たしかに個性的とは言えませんが、
シーリングライト以外の家具やインテリアの工夫で、
お部屋は十分おしゃれになります。

シンプルなデザインはお部屋の統一感を損なわず、
マイナスに作用することはありません。
「シンプル＝ダサい」も誤解です。

しかしながら、シーリングライトの
素材やデザインに少しこだわることで、
お部屋をさらにおしゃれにすることはできます。

今回の記事では、
そんな「＋α」の部分をお伝えできればと思います。

シーリングライトをおしゃれに見せる工夫3選

わが家の寝室は、
もともとシーリングライト一灯で照らしていました。

私自身、
正直「シーリングライトがちょっとダサいな...」と
長らく勘違いしていた1人です。

そこで次の3つのポイントを意識して、
シーリングライトを見直すことにしました。

• 他の照明と組み合わせる
• 光の色を暖色系にする
• 素材・デザインにこだわる

すると、お部屋の印象がガラッと変わったのです。

①　他の照明と組み合わせる

シーリングライト1灯のみではなく、
他の照明器具を組み合わせて
お部屋を照らすように変えてみました。

これは多灯照明と呼ばれる
インテリアのテクニックです。

具体的には、

• テーブルライト
• ブラケットライト

の2つを寝室に取り入れてみました。

上からだけでなく横や下からも光が届き、
空間に陰影が生まれ、
奥行きや美しさが加わったように感じます。

テーブルライト SIENI

ポータブルブラケットライト Lumoa

ポイントは光の色を揃えること。

もしそれぞれの照明で光の色がバラバラだと、
統一感のないお部屋になってしまいます。

上：光の色が揃っていない状態
下：光の色が揃っている状態

わが家でも同じ光の色で統一することで、
まとまりが生まれました。

多灯照明の作り方や、 暮らしに役立つ実践方法をご紹介します。

多灯照明を取り入れてお部屋を居心地良い空間に整えましょう。

https://www.receno.com/pen/lightings/u83/2025-09-18.php

②　光の色を「暖色系」にする

シーリングライトの光の色を
暖色系にするだけでも、
お部屋の印象がガラッと変わります。

オレンジ～イエローのあたたかな光の方が、
リラックス感があり、上質な空間を作れます。

先ほどの多灯照明も考慮して、
他の照明も同じく暖色系で統一しましょう。

暖色系の光はリラックス感のあるお部屋に。

白っぽい光は明るく活動しやすいです。

とはいえ日中は、
暗さを感じる方もいらっしゃると思います。

最近は調光機能付きのシーリングライトが
主流になっていますので、
リモコンやアプリで色を変えられることも多いです。

昼は白っぽい光、夜は暖色系の光に変えれば、
生活習慣に合わせて調整することも可能です。

③　色・素材・デザインにこだわる

素材やデザインにワンポイント加えることで、
天井に見どころが生まれ、さらに美しくなります。

派手な意匠は避けて、
あくまでワンポイントに抑えるのがコツです。

おすすめは、他の家具やインテリアと
同じ色、素材、デザインを取り入れること。

これはレピテーションと呼ばれる
インテリアのテクニックです。

木の家具や雑貨とレピテーションしています。

わが家は木の家具を中心とした
ナチュラルインテリア。

シーリングライトにも
木や天然素材のあたたかみを取り入れることで、
美しい統一感が生まれました。

センスのいらないインテリア｜インテリア選びはレピテーションを意識する

センス不要で、インテリアスタイリングを美しく仕上げる「レピテーション」のセオリーをご紹介します。

https://www.receno.com/pen/pointstyling/u4/2024-07-19.php

シーリングライト「SHIF」と「Olika WOOD」を比べてみました。

上：SHIF、下：Olika WOOD

「シーリングライト＝ダサい」は誤解で、
多灯照明のひとつとして取り入れることで
おしゃれに使えることがおわかりいただけましたか？

今回わが家の寝室に取り入れてみたのが、
シーリングライト「SHIF（シフ）」と
「Olika WOOD（オリカウッド）」の
2種類です。

どちらも、
以前まで使用していたシーリングライトに比べて
ガラッとおしゃれな印象に変えてくれました。

とはいえ、実際に使ってみて
それぞれ違いもありましたので、
ここからは両者の比較についてお話しします。

▼ 「SHIF」と「Olika WOOD」の比較まとめ

①　「SHIF」

まずは「SHIF」です。
最大の特徴は、なんと言っても
ボール型のデザインでしょう。

フラットなデザインが多いシーリングライトの中で、
ボール型というだけで大きな個性になります。

個人的には、ソケットカバーに使われている
「紙布（しふ）」という素材もお気に入り。
名前の由来にもなっている素材です。

紙布とは、機械抄きの和紙に水分をなじませて、
薄くねじり撚（よ）ったもの。

これにより、電気を消しているときでも
工芸品のような味わいのある表情です。

あかりをつけたときの透け感も美しいです。

円形のデザインは、
あかりをつけたときのシルエットがわかりやすく、
多灯照明に向いています。

個人的には、ブラケットライト「Lumoa」との
円形のレピテーションがいいなと思っています。

ガラスのシェードが光をやさしく広げますので、
まぶしさはほとんど感じません。

円形のデザインであるために、
天井まで光が広がって美しい「光の輪」が
できるところも好きなポイントです。

他のシーリングライトにはない
「デザイン性」にこだわりたい方は、
「SHIF」がおすすめです。

シーリングライト SHIF

紙布（しふ）を使用して、味わいをもたせたシーリングライト「SHIF（シフ）」。 さまざまな天井器具に対応した、Re:CENOオリジナルのボール型照明です。

https://www.receno.com/lighting2/shif.php

②　「Olika WOOD」

「Olika WOOD」は、シェードに施された
木のデザインが特徴的です。

実はこちら、プリントではなく本物の木。
薄くスライスした天然タモ材を使用しています。

本物の木が使われていますので、
あたたかな自然の風合いを感じられ、
木製家具との相性も非常に良いです。

あかりを点けると、
木目の間から光が漏れて美しい模様が現れます。

この光に透ける上品な木目や、
天井にまで広がるやわらかな光が、
暗くなったお部屋をあたたかく彩ります。

付属のリモコンで「ON/OFF」や「常夜灯」、
さらに10段階もの調光・調色機能が
ついているところもうれしいポイント。

上：最大光量（白熱電球 200W相当）
下：最小光量（白熱電球 150W相当）

上：暖色系の電球色（2700k）
下：白っぽい昼白色（5000k）

「SHIF」よりも最大光量が大きく、
お部屋を明るく均一に照らしたい場合は
「Olika WOOD」の方が重宝します。

個人的な感覚にはなりますが、
まぶしさの具合も「Olika WOOD」の方が
より抑えられていると感じました。

木の質感がお好きな方や、
機能性を重視したい方はこちらがおすすめです。

1つ注意点として、木のシェードを取り付ける際に
意外と力が必要で、慣れないうちは少し大変でした。

先に取り付けた本体が動かないように手で押さえつつ、
思い切ってグッと回すのが取り付けのコツです。

天井照明 Olika WOOD LED CEILING LIGHT

上品な木目が美しい天井照明「Olika WOOD（オリカ ウッド） LED CEILING LIGHT」。 付属のリモコンで、使用シーンに合わせた10段階もの調光・調色が可能です。

https://www.receno.com/lighting/olika-wd.php

「シーリングライト＝ダサい」は間違い。
おしゃれに見せる工夫で変わります。

最後に、今回の記事のまとめです。

• 多灯照明
• 暖色系の光
• レピテーション

この3つの工夫を取り入れたことで、
寝室の雰囲気が一気におしゃれになりました。

今回使ってみたシーリングライト2種類は、

• SHIF：アクセントを加えたい方におすすめ
• Olika WOOD：機能性重視の方におすすめ

となっておりますので、
ご自宅のシーリングライトを変えたい方は
ぜひ参考にしていただけますと幸いです。

ちなみに、シーリングライトの
正しい取り付け・取り外し方法は、
こちらのマガジンで詳しく解説しております。

動画解説つき-シーリングライトの正しい外し方とは？　安全に照明を取り外す方法

シーリングライトは、自身で取り外すことが可能です。

https://www.receno.com/pen/lightings/u12/2023-08-29.php

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